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灰指甲病人要小心哪些饮食事项

2023-03-09 17:48:20 来源: 桂林皮肤科医院 咨询医生

  灰指甲疾病应该正确饮食,饮食方面做得好,也对疾病病情的治好有帮助,那么灰指甲病人要小心哪些饮食事项?

  医生分析,患上灰指甲有期间也是缺乏养分诱发的,是体内缺乏某种微量元素。指甲是一片角质构造,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,另外,锌、钾和铁累及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,所以说指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等养分成分吸收不足,就会发现指甲表面粗糙,坎坷不平、白点、没有光泽的景象。

  目前以为“高蛋白质”成为灰指甲病饮食营养治疗的基本规定,高蛋白饮食是维持健康指甲所需要的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃水果:水果和蔬菜应占每天饮食的50%。

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